אודות
נעים מאוד, אני אביר :)
בן 35 מתל אביב. עובד סוציאלי, בוגר תוכנית לימודי 'האקומי' ומנחה מדיטציה מוסמך.
בעל שנים של ניסיון בתחום בריאות הנפש וליווי צעירים במצבי משבר וקשיים נפשיים, דרך ארגונים ועמותות ובאופן עצמאי. כמו כן, בזמני הפנוי אני מתנדב ב"מרחבים בטוחים" התומכים באנשים המתמודדים עם קושי נפשי במסיבות טבע ופסטיבלים.
אני מציע ליווי קצר טווח (עד 10 פגישות) של צעירים (20-35) באיזור המרכז אשר מתמודדים עם קשיים נפשיים: התמודדות עם שינויים בחיים, דיכאון, חרדות, משבר בעקבות שימוש בחומרים, התאקלמות בשגרה לאחר אשפוז, ייעוץ נפשי ועוד.
ה"אני מאמין" הטיפולי שלי:
1. אני מאמין שהדבר החשוב ביותר בטיפול ועבודה עם אנשים הוא הקשר האישי ולכן אני מייחס לו חשיבות רמת-מעלה.
2. אני רואה את הטבע כמשאב מופלא מאין כמוהו, שמעניק לנו תחושת קרקע ושייכות ושיש בכוחו לעזור לנו להרגיש בטוחים ואהובים רק מעצם היותנו בו. לכן, אני עורך את פגישות הליווי בטבע.
3. מתוך נסיוני בליווי בעזרת מיינדפולנס והנחיית מדיטציה בשנים האחרונות וגם כמי שמתרגל בעצמי את המדיטציה והדרך הבודהיסטית מזה יותר מעשר שנים, אני יכול לומר שעדיין לא נתקלתי בדרך טיפולית או רוחנית שלמה ומיטיבה יותר ולכן אני רואה ביישום כלי זה נדבך חשוב ובלתי-נפרד בתוך פגישות הליווי; הן באופן פרקטי והן כמהות, כלומר ברוח הדברים.
מוזמנים ליצור איתי קשר לשיחת היכרות ובדיקת התאמה להתחלת תהליך ליווי.
הכשרות מקצועיות
- בוגר תואר ראשון בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת בן גוריון
- בוגר תוכנית בת שנתיים להכשרת מטפלי האקומי (טיפול מבוסס מיינדפולנס) מטעם מכון האקומי ישראל
- בוגר הכשרת 'חוף מבטחים' לליווי במצבי קיצון
- מנחה מדיטציה מוסמך מטעם תוכנית 'אחד על אחד'
שיטות טיפול
הוסף חוות דעת
אולי תתעניינו גם
אסף ששון 
מטפל פסיכותרפיה הוליסטית בגוף ונפש
-
אלי כהן 9-11, תל אביב-יפו, ישראל
- ביקורת עצמית, בעיות חברתיות, בריאות הנפש, בדידות, גוף-נפש, דיכאון וחרדה, דימוי עצמי וגופני, הפרעות מצב רוח, התמודדות עם טראומות, התמודדות עם מצבי משבר שונים, טיפול אישי, יציאה מתחושת תקיעות, מטפל במבוגרים ונוער במצבי משבר, מצבי משבר ומצוקה, פסיכותרפיה בין-אישית, אבל ואובדן
![פייסבוק](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Figrow.co.il%2F%25d7%259e%25d7%2598%25d7%25a4%25d7%259c%25d7%2599%25d7%259d%2F%25d7%2590%25d7%2591%25d7%2599%25d7%25a8-%25d7%2594%25d7%2595%25d7%2593%2F"e=%D7%90%D7%91%D7%99%D7%A8+%D7%94%D7%95%D7%93&description=%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%94+%D7%A6%D7%A2%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%9D+%D7%A2%D7%9D+%D7%9E%D7%A9%D7%91%D7%A8+%D7%A0%D7%A4%D7%A9%D7%99+%D7%91%D7%98%D7%91%D7%A2+%D7%91%D7%90%D7%9E%D7%A6%D7%A2%D7%95%D7%AA+%D7%9E%D7%99%D7%99%D7%A0%D7%93%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%A0%D7%A1&picture=https%3A%2F%2Figrow.co.il%2Fwp-content%2Fuploads%2Flisting-uploads%2Flogo%2F2023%2F04%2F274220468_416051366961551_2101939534722246201_n-1024x1024.jpg){kind=link}
דנה
אפריל 18, 2023 בְּ- 19:09אביר ליווה את אחותי לאחר שיצאה מאישפוז בבי"ח פסיכיאטרי והייתה במצב נפשי פגיע מאוד. הם נפגשו במשך כחודשיים אחת לשבוע ואני יכולה לומר בפה מלא שהוא עזר לה לצלוח את התקופה הלא פשוטה בכלל שהיא עברה ולעמוד חזרה על הרגליים. מבחינתי עצם העובדה שהיא בכלל נתנה בו אמון בתקופה כזו הראתה לי עד כמה הוא היווה עבורה מקום בטוח. תודה רבה אביר ותמשיך בעבודת הקודש!
Gal b.
אפריל 18, 2023 בְּ- 19:19הכרתי את אביר כשהייתי סטודנט בתואר עמוס מאוד והייתי תחת לחץ נפשי כבד, בשילוב עם דיכאון שאני מתמודד איתו כבר מספר שנים. מצבי הנפשי הקשה עליי תמיד ליצור קשרים חברתיים ולבנות מערכות יחסים בריאות. אביר עבד איתי על הכישורים החברתיים שלי והקנה לי כלים להתמודדות עם מצבי. תירגלנו יחד מדיטציה, שיתפתי אותו בקשיים וערכנו סימולציות של מצבים חברתיים. אביר קשוב, סבלני, נוכח והרגשתי שהוא נמצא איתי מכל הלב. הגישה החיובית שלו לחיים נתנה לי השראה לחיים שלי. כשראיתי כמה הפגישות עוזרות לי, נשארתי גם מעבר לזמן המתוכנן ובסופו של דבר נפגשתי איתו במשך חצי שנה, שנתנה לי תשתית חזקה ובריאה ליציבות נפשית והצלחה גם בתואר וגם ביחסים. יצאתי עם ארגז כלים שעוזר לי עד היום.
H.G.
אפריל 18, 2023 בְּ- 19:33I'm a jewish American guy and I'm coping with PTSD due to being assulted on a anti-Semitic basis in the U.S when I was younger. Abir worked with me for a year as a social worker in Enosh. Thanks to him, I was able to share and talk about the horrors I've been through after years of silence. He helped me find ways to relax myself in a mindful way and to communicate better about my condition with the people around me. He also helped me to become more compassionate towards myself and for all of that I'm grateful.