מטפלים ומטפלות מומלצים לקשיים חברתיים
13 אנשי מקצוע שעובדים עם קשיים חברתיים — פרופילים מלאים, חוות דעת וגישות טיפול שונות.
{{locationDetails}}
13 אנשי מקצוע שעובדים עם קשיים חברתיים — פרופילים מלאים, חוות דעת וגישות טיפול שונות.
{{locationDetails}}
קשיים חברתיים יכולים להיראות אחרת אצל כל אחד: קושי ליצור חברויות או לשמור עליהן, מבוכה ופחד במפגשים, תחושה של ״לא שייכות״, או קושי להבין רמזים חברתיים. הם מופיעים אצל ילדים, אצל בני נוער וגם אצל מבוגרים.
לפעמים הקושי נובע מחרדה חברתית, לפעמים מביישנות, מחוסר ביטחון או מקושי במיומנויות חברתיות. ליווי מקצועי עוזר להבין מה עומד מאחורי הקושי, לתרגל מיומנויות ולהרגיש בנוח יותר עם אנשים.
יש כמה דרכים לעבוד על קשיים חברתיים, ולעיתים קרובות משלבים ביניהן. ההתאמה תלויה בגיל ובמה שעומד מאחורי הקושי.
יעיל במיוחד לחרדה חברתית — זיהוי מחשבות מפחידות וחשיפה הדרגתית למצבים חברתיים.
תרגול שיחה, שיתוף פעולה ופתרון קונפליקטים בקבוצה קטנה, בעיקר לילדים ולנוער.
עבודה על תחושת השייכות, הביטחון והחוויות שעיצבו את הקשר עם אחרים.
כלים להורים לליווי ילד/ה שמתקשה חברתית, בלי לחץ ובלי להגן יותר מדי.
ביישנות היא תכונה, ובדרך כלל היא לא מונעת מאיתנו לעשות דברים. בחרדה חברתית הפחד משיפוט חזק מאוד, מלווה בתחושות גופניות ומוביל להימנעות שפוגעת בחיים. לחרדה חברתית יש טיפולים יעילים.
אם הילד/ה נראה/ית בודד/ה ועצוב/ה, נדחה/ית או סופג/ת הצקות, או נמנע/ת מללכת לבית הספר, כדאי להתייעץ. יש ילדים שמסתפקים בחבר אחד או שניים — וזה בסדר, כל עוד הם מרגישים טוב.
כן, ולא מעט. מבוגרים פונים בגלל בדידות, קושי ליצור קשרים חדשים אחרי מעבר או פרידה, או חרדה במצבים חברתיים בעבודה.
בטיפול ממוקד, כמו CBT לחרדה חברתית, רבים מרגישים שיפור תוך כמה חודשים. תרגול בין המפגשים חשוב מאוד להתקדמות.
חשוב לערב את צוות בית הספר מוקדם ולתעד את מה שקורה. לצד זה, ליווי רגשי עוזר לילד/ה להתמודד עם הפגיעה ולשקם את הביטחון.
כדאי לבדוק בפרופיל ניסיון עם הגיל ועם הקושי שלכם, ולשאול על הגישה ועל אפשרות להצטרף לקבוצה. אפשר לפנות ישירות או להיעזר בבוט של iGrow.
ספרו לבוט של iGrow קצת על מה שאתם מרגישים, והוא יעזור למצוא איש/אשת מקצוע מתאימ/ה.
