איך אני יודע/ת איזה נושא הכי מתאים למה שאני עובר/ת?
▾
אין צורך להגדיר את עצמכם מראש. אפשר לבחור את הנושא שהכי קרוב למה שמעסיק אתכם כרגע, ולדבר על השאר ישירות עם המטפל/ת בפגישה הראשונה.
מה אם אני מתמודד/ת עם כמה דברים בו-זמנית?
▾
זה נפוץ מאוד. חלק גדול מהמטפלים באתר מתמחים בכמה תחומים יחד — למשל חרדה ודיכאון, או אבל וטראומה. תוכלו לראות את כל תחומי ההתמחות בפרופיל של כל מטפל/ת.
איך אדע שהמטפל/ת מתאים/ה לי?
▾
כדאי לקרוא את הפרופיל וחוות הדעת, ואם אפשר לקבוע שיחת היכרות קצרה. חיבור טוב בין מטופל למטפל הוא אחד הדברים החשובים ביותר בתהליך.
כמה זמן לוקח תהליך טיפולי בדרך כלל?
▾
זה משתנה מאוד בין אדם לאדם ובין נושא לנושא. חלק מגיעים לשיחות בודדות סביב אירוע ספציפי, ואחרים בתהליך ממושך יותר. המטפל/ת יוכל/תוכל להעריך זאת יחד איתכם כבר בפגישות הראשונות.